Depressione, la vergogna di chiedere al medico

Una frase come “Tirati su!” non aiuta chi soffre di depressione. E neanche “prendi una boccata d’aria“ o ”passa una serata con gli amici”. Sono luoghi comuni che fanno sentire ancor più soli i malati. Malati che sono tanti: oggi la depressione colpisce in Italia più di 3 milioni di pazienti, soprattutto donne, e nella forma più grave è la patologia che ha il maggior impatto sulla vita quotidiana, in termini di qualità di vita del paziente e di costi socioeconomici. "Eppure oltre la metà di quanti soffrono di depressione non accede a cure adeguate”, avverte Mario Maj, docente all’Università di Napoli e past president della Società Mondiale di Psichiatria. Internet e social E proprio per combattere i pregiudizi, informare e sensibilizzare sulla malattia che nasce la campagna “La depressione non si sconfigge a parole”, con il patrocinio delle società scientifiche - Sip (Società italiana di Psichiatria, Sinpf (Società italiana di Neuropsicofarmacologia), Sips (Società italiana di Psichiatria Sociale) e Società italiana di Medicina generale e delle Cure primarie - e delle associazioni di pazienti, con il supporto di Janssen Italia. Con messaggi che vedremo da subito su internet e social, anche attraverso la pagina Facebook abcdepressione e il sito web abcdepressione.it , cui si aggiunge una nota leggera grazie al supporto del Trio Medusa. Obiettivo “informare sulle caratteristiche essenziali della depressione, sull’importanza della richiesta di aiuto e di intraprendere un adeguato percorso diagnostico e terapeutico prima possibile”, spiega il presidente della Sips Andrea Fiorillo. Lo stigma nei confronti dei disturbi psichici pesa ancora "condizionando la presa di coscienza da parte della persona sofferente e dei suoi famigliari, e ritardando di conseguenza l’incontro con lo specialista psichiatra - aggiunge Claudio Mencacci, presidente Sinpf - un'indagine Doxa indica che ben il 68% dei familiari non parla con altri del proprio congiunto malato”. Non è solo tristezza Molti poi non sono neppure consapevoli della natura patologica della loro condizione. "Né dell'esistenza di cure efficaci, oppure hanno vergogna o paura di chiedere aiuto - precisa Maj - e la tendenza diffusa nella nostra cultura a considerare la depressione una ‘esperienza universale’ contribuisce a scoraggiare la richiesta di aiuto da parte delle persone depresse”. E' vero, tutti attraversiamo momenti bui, ma la depressione non è solo tristezza: “Ci sono altri aspetti, come l’incapacità di provare interesse e piacere per qualsiasi cosa, la mancanza di energia, una ridotta capacità di pensare e concentrarsi, pensieri di morte - precisa Maj - l’allarme scatta quando questi sintomi persistono senza interruzioni per settimane, compromettendo in modo significativo il funzionamento sociale della persona, e la reazione appare sproporzionata per intensità e durata all'eventuale evento scatenante”. Senza dimenticare i sintomi fisici - senso di oppressione al petto, palpitazioni, mal di testa - molto comuni, specialmente nelle donne e nei soggetti anziani: a volte anzi, ricorda Maj “i medici di medicina generale, per carenza di formazione o per mancanza di tempo, si fermano a questa ‘superficie somatica’ per cui la depressione rimane non diagnosticata”. Le terapie ci sono Per questo è importante trasmettere il messaggio che esistono terapie efficaci, da scegliere caso per caso: “Si parte dalla caratterizzazione clinica dettagliata del singolo caso per decidere se usare un farmaco, ed eventualmente quale tra i molti disponibili, e/o una psicoterapia, scegliendo tra quelle per cui abbiamo conferme di efficacia”, spiega Maj. In primo luogo la psicoterapia cognitivo-comportamentale, “che trova indicazione in particolare in quei pazienti che presentano modalità disfunzionali di elaborazione cognitiva delle loro esperienze”, e quella interpersonale, consigliata nei casi in cui nell’instaurarsi del disturbo giochino un ruolo importante problemi coniugali, familiari o lavorativi. Oggi poi ci sono nuovi strumenti che aiutano: “E’ importante dare il giusto valore alla rivoluzione della psichiatria digitale", ricorda il presidente della Sip, Massimo Di Giannantonio. E cambia radicalmente l’ottica terapeutica, “passando da una semplice riduzione del danno depressivo, ovvero dei sintomi, a una vera e propria guarigione, che significa pieno ritorno a una vita attiva, partecipata, consapevole". Per questo, conclude il presidente Sip, “oggi più che mai è fondamentale dare attenzione ai vissuti del paziente, ai suoi comportamenti e ai suoi pensieri. Perché sono la sua sensibilità e la sua capacità di capire la risposta al trattamento che permettono di capire la strada da seguire".

Depressione, la vergogna di chiedere al medico

Leggi anche

Umore sulle montagne russe, che cos'è il disturbo bipolare e perché la diagnosi arriva tardi

Bonus psicologico, 9 pazienti su 10 si sentono meglio dopo la terapia

Disturbo narcisistico della personalità, come riconoscerlo e curarlo

Abbonati per leggere anche

Leggi anche